Begriffe erklärt

GLP-1-Begriffe und Abkürzungen, in einfachen Worten

Mit einem GLP-1-Medikament kommen oft viele neue Wörter. Hier steht, was sie bedeuten, ohne Fachchinesisch. Dieselbe Liste findest du in der App unter Einstellungen, dann Begriffe erklärt. Wenn dir etwas an deiner eigenen Behandlung unklar ist, fragst du am besten in deiner Praxis oder Apotheke.

Dein Medikament · Injektionen · Einheiten und Messwerte · Menschen und Orte · Woher die Medikamenteninformationen stammen · Die App und deine Dateien

Dein Medikament

GLP-1 (Glucagon-ähnliches Peptid-1 (Glucagon-like Peptide-1)): Ein Hormon, das dein Darm nach dem Essen bildet. GLP-1-Medikamente wirken ähnlich: Sie helfen dir, dich schneller satt zu fühlen, und helfen, den Blutzucker zu regulieren.
GIP (glukoseabhängiges insulinotropes Polypeptid): Ein weiteres Hormon, das dein Darm nach dem Essen bildet. Tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) wirkt sowohl auf GIP als auch auf GLP-1.
Wirkstoffname: Der Name des Medikaments selbst, etwa Semaglutid oder Tirzepatid. Auch Wirkstoff genannt.
Markenname: Der Name, den ein Hersteller seinem Produkt gibt, etwa Ozempic oder Wegovy (beide Semaglutid). Verschiedene Marken können dasselbe Medikament enthalten.
Dosisstufen (Titration): Ein Medikament mit einer niedrigen Dosis beginnen und schrittweise erhöhen, oft alle vier Wochen, damit sich dein Körper daran gewöhnen kann. Die Stufen legt deine verordnende Praxis fest.
Erhaltungsdosis: Die Dosis, bei der du bleibst, wenn die Dosisstufen abgeschlossen sind. Nicht dasselbe wie Gewicht halten (siehe unten).
Gewicht halten: Dein Gewicht in einem Bereich stabil halten, oft nachdem du ein Ziel erreicht hast. In GLPMGR ist das eine optionale Karte, die deinen jüngsten Durchschnitt neben einem Bereich zeigt, den du wählst.
Halbwertszeit: Wie lange es dauert, bis die Menge eines Medikaments in deinem Körper um die Hälfte gesunken ist. Darum werden manche GLP-1-Medikamente einmal pro Woche genommen und andere täglich.
Geschätzter Wirkstoffspiegel: Das grobe Bild von GLPMGR, wie viel Medikament zwischen den Dosen in deinem Körper sein könnte, berechnet aus deinen eingetragenen Dosen und der üblichen Halbwertszeit des Medikaments. Es ist eine Schätzung, kein Bluttest.
Dosiszyklus: Die Tage von einer Dosis bis zur nächsten. GLPMGR kann aus deinen eigenen Einträgen zeigen, wie dein Gewicht, deine Symptome, Check-ins oder Blutzuckerwerte an jedem Tag nach einer Dosis meist aussehen.
Nebenwirkung: Eine unerwünschte Wirkung eines Medikaments. Bei GLP-1-Medikamenten gehören Übelkeit, Durchfall, Verstopfung und Müdigkeit zu den häufigen, und die meisten Magen-Darm-Beschwerden treten auf, während die Dosis erhöht wird. Erzähl deiner Praxis oder Apotheke von allen, die dich beunruhigen.
Rezeptur: Ein Medikament, das eine Apotheke herstellt, statt eines zugelassenen Produkts eines Herstellers. Die Anweisungen des Herstellers gelten dafür nicht, daher zeigt GLPMGR dafür keine Injektionsbereiche.
Oral: Über den Mund eingenommen, als Tablette. Rybelsus und die Wegovy-Tablette sind Semaglutid als Tablette; Foundayo (Orforglipron) ist ein anderes GLP-1-Medikament, das es nur als Tablette gibt.

Injektionen

Pen: Eine vorgefüllte Injektionshilfe. Manche Pens enthalten eine Dosis, andere mehrere.
Fläschchen: Eine kleine Flasche mit Medikament (Durchstechflasche), das mit einer Spritze aufgezogen wird.
Subkutan: Unter die Haut, in die Fettschicht direkt darunter. GLP-1-Injektionen sind subkutan.
Injektionsstelle: Der Bereich des Körpers, in den du injizierst, etwa Bauch, Oberschenkel oder Oberarm. Die Packungsbeilage jedes Medikaments nennt, wo es injiziert werden kann.
Abdomen: Der Bauch. Packungsbeilagen nennen oft einen kleinen Abstand zum Bauchnabel.
Wechsel der Injektionsstelle: Von einer Dosis zur nächsten die Stelle wechseln, an der du injizierst, so wie es die Packungsbeilage deines Medikaments beschreibt.
Körperkarte: Die Zeichnung von GLPMGR mit den Injektionsbereichen, die dein Medikament nennt, schattiert danach, wo du schon injiziert hast. Sie schlägt nie vor, wo du als Nächstes injizieren sollst.

Einheiten und Messwerte

mg (Milligramm): Ein Tausendstel Gramm. GLP-1-Dosen werden in mg angegeben, etwa 0,25 mg oder 2,4 mg.
ml (Milliliter): Ein Tausendstel Liter. Wird für Wasser und flüssige Medikamente verwendet.
kg, lb und st (Kilogramm, Pfund und Stone): Einheiten für das Gewicht. 1 Stone sind 14 Pfund, und 1 Kilogramm sind etwa 2,2 Pfund. Deine Einheit wählst du in den Einstellungen.
g (Gramm): Wird für Protein verwendet. Lebensmitteletiketten zeigen Protein in Gramm pro Portion oder pro 100 g.
Blutzucker: Die Menge an Zucker in deinem Blut, auch Blutglukose genannt. Manche Menschen messen ihn mit einem Messgerät per Fingerstich oder mit einem Sensor.
mmol/L (Millimol pro Liter): Eine der beiden Einheiten für Blutzucker. Sie wird im Vereinigten Königreich verwendet; andere Länder unterscheiden sich, prüfe also, welche dein Messgerät oder deine Praxis nutzt.
mg/dL (Milligramm pro Deziliter): Die andere Einheit für Blutzucker, verwendet in den USA und vielen anderen Ländern, etwa in Spanien, Portugal, Italien, Frankreich und Brasilien (in Deutschland sind beide üblich). 1 mmol/L sind etwa 18 mg/dL.
CGM (kontinuierliches Glukosemesssystem (continuous glucose monitor)): Ein kleiner Sensor auf der Haut, der den Glukosewert über den ganzen Tag misst. Viele teilen ihre Messwerte mit Apple Health.
Dein Übliches (Gewicht): Eine geglättete Linie durch deine Gewichtseinträge, die Schwankungen von Tag zu Tag ausgleicht, etwa durch Wasser oder eine große Mahlzeit, damit die allgemeine Richtung leichter zu erkennen ist. In den Diagrammen ist das die dünne gestrichelte Linie.
BMI: Body-Mass-Index: dein Gewicht im Verhältnis zu deiner Größe (Kilogramm geteilt durch die Größe in Metern zum Quadrat). Ärztinnen und Ärzte nutzen ihn neben anderen Werten. GLPMGR zeigt die Zahl und wie sie sich verändert hat, ohne sie einzuordnen.
Taille-zu-Größe-Verhältnis: Dein Taillenumfang geteilt durch deine Größe, in derselben Einheit. Manche Ärztinnen und Ärzte nutzen es neben dem BMI. GLPMGR zeigt es, wenn du beides eingegeben hast.
Körperfett: Der Anteil deines Gewichts, der Fett ist, in Prozent. Smarte Waagen schätzen ihn, und der Wert schwankt damit, wie viel Wasser du gerade im Körper hast, daher sagt die Veränderung über Wochen mehr als die Zahl eines Tages.
Magermasse: Alles in deinem Körper, was kein Fett ist: Muskeln, Knochen, Organe und Wasser. Smarte Waagen schätzen sie; GLPMGR zeigt sie, wenn deine Waage oder deine eigenen Einträge sie enthalten.
Smarte Waage: Eine Personenwaage, die dein Gewicht und oft auch Körperfett und Magermasse an Apple Health sendet. GLPMGR kann diese Werte aus Health lesen, wenn du es einschaltest.

Menschen und Orte

Verordnende Praxis: Die Fachperson, die dein Medikament verordnet, etwa aus Arztpraxis, Pflege oder Apotheke.
Gesundheitsfachkraft: Jede Fachperson im Gesundheitswesen, die an deiner Behandlung beteiligt ist, etwa aus Arztpraxis, Pflege, Apotheke oder Ernährungsberatung.
GP (General Practitioner): Die Hausarztpraxis, im Vereinigten Königreich und einigen anderen Ländern.
Ernährungsfachkraft: Eine qualifizierte Gesundheitsfachkraft, die zu Ernährung und Lebensmitteln berät.

Woher die Medikamenteninformationen stammen

PIL (Patient Information Leaflet (Packungsbeilage)): Das Informationsblatt, das mit deinem Medikament in der Packung liegt und erklärt, wie man es anwendet. Auch Gebrauchsinformation genannt.
Produktinformation: Die offiziellen, genehmigten Dokumente zu einem Medikament, einschließlich der Packungsbeilage. Die Injektionsbereiche in GLPMGR stammen daraus.
SmPC (Summary of Product Characteristics (Fachinformation)): Die ausführliche Produktinformation für Fachleute im Gesundheitswesen im Vereinigten Königreich und in der EU.
MHRA (Medicines and Healthcare products Regulatory Agency): Die britische Behörde, die Medikamente zulässt und überwacht.
EMA (Europäische Arzneimittel-Agentur): Die Behörde, die Medikamente für die Europäische Union bewertet und überwacht.
FDA (Food and Drug Administration): Die US-Behörde, die Medikamente zulässt.
DailyMed: Eine Website der US-Regierung, die die von der FDA genehmigten Fachinformationen zu Medikamenten veröffentlicht.

Die App und deine Dateien

PDF (Portable Document Format): Ein Dokument, das auf jedem Gerät gleich aussieht. Der Bericht von GLPMGR für deine Praxis ist ein PDF.
CSV (Comma-Separated Values (kommagetrennte Werte)): Eine einfache Tabellendatei, die sich in Numbers, Excel oder Google Tabellen öffnen lässt.
JSON (JavaScript Object Notation): Das Dateiformat der vollständigen Sicherung von GLPMGR. Sie ist mit deinem Passwort geschützt, und du stellst sie in GLPMGR wieder her, statt sie selbst zu öffnen.
Apple Health: Die Health-App von Apple, die Informationen wie Gewicht oder Blutzucker zwischen Apps teilen kann. GLPMGR nutzt sie nur, wenn du sie einschaltest.
Face ID und Touch ID: Entsperren mit deinem Gesicht oder Fingerabdruck. GLPMGR kann damit deine Fortschrittsfotos privat halten.
Widget: Ein kleines Feld auf deinem Home-Bildschirm oder Sperrbildschirm, das Informationen aus einer App zeigt, ohne sie zu öffnen.
Live-Aktivität: Ein live aktualisiertes Feld auf deinem Sperrbildschirm. GLPMGR kann darin den Countdown bis zu deiner nächsten Dosis zeigen.
Automatische Sicherung: Eine passwortgeschützte Kopie von allem in GLPMGR, die täglich oder wöchentlich von selbst in einem Ordner deiner Wahl gesichert wird, etwa in iCloud Drive. Zum Wiederherstellen brauchst du das Passwort.

Fragen und Antworten · Injektionsstellen nach Medikament