GLPMGRPalavras explicadas
Palavras e siglas do GLP-1, em linguagem simples
Começar um medicamento GLP-1 pode trazer muitas palavras novas. Eis o que significam, sem jargão. A mesma lista está na app, em Definições e depois Palavras explicadas. Se tiver dúvidas sobre o seu próprio tratamento, o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico é sempre a melhor pessoa a quem perguntar.
O seu medicamento
- GLP-1 (péptido-1 semelhante ao glucagom)
- Uma hormona que o intestino produz depois de comer. Os medicamentos GLP-1 atuam de forma semelhante: ajudam a sentir saciedade mais depressa e a controlar o açúcar no sangue.
- GIP (polipéptido insulinotrópico dependente da glucose)
- Outra hormona que o intestino produz depois de comer. A tirzepatida (Mounjaro, Zepbound) atua tanto no GIP como no GLP-1.
- Nome genérico
- O nome do próprio medicamento, como semaglutido ou tirzepatida. Também se chama substância ativa.
- Nome comercial
- O nome que um fabricante dá ao seu produto, como Ozempic ou Wegovy (ambos semaglutido). Marcas diferentes podem conter o mesmo medicamento.
- Etapas da dose (titulação)
- Começar um medicamento com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente, muitas vezes a cada quatro semanas, para que o corpo se possa habituar. É o prescritor que decide as etapas.
- Dose de manutenção
- A dose em que se mantém depois de terminarem as etapas da dose. Não é o mesmo que manutenção do peso (ver abaixo).
- Manutenção do peso
- Manter o peso estável dentro de um intervalo, muitas vezes depois de atingir um objetivo. Na GLPMGR é um cartão opcional que mostra a sua média recente ao lado de um intervalo à sua escolha.
- Semivida
- O tempo que a quantidade de um medicamento no corpo demora a descer para metade. É por isso que alguns medicamentos GLP-1 se tomam uma vez por semana e outros todos os dias.
- Nível estimado do medicamento
- Uma imagem aproximada, feita pela GLPMGR, de quanto medicamento poderá estar no seu corpo entre doses, calculada a partir das doses que regista e da semivida habitual do medicamento. É uma estimativa, não uma análise ao sangue.
- Ciclo da dose
- Os dias entre uma dose e a seguinte. A GLPMGR pode mostrar como costumam ser as suas pesagens, sintomas, check-ins ou leituras de glicemia em cada dia depois de uma dose, a partir dos seus próprios registos.
- Efeito secundário
- Um efeito indesejado de um medicamento. Com os medicamentos GLP-1, náuseas, diarreia, obstipação e cansaço estão entre os mais frequentes, e a maioria dos efeitos secundários no estômago surge enquanto a dose está a ser aumentada. Fale com o médico, enfermeiro ou farmacêutico sobre os que lhe causem preocupação.
- Medicamento manipulado
- Um medicamento preparado por uma farmácia, e não um produto autorizado de um fabricante. As instruções do fabricante não se aplicam, por isso a GLPMGR não mostra zonas de injeção para ele.
- Oral
- Tomado pela boca, em comprimido. Rybelsus e Wegovy em comprimidos são semaglutido em comprimido; Foundayo (orforglipron) é um medicamento GLP-1 diferente que só existe em comprimido.
Injeções
- Caneta
- Um dispositivo de injeção pré-cheio. Algumas canetas têm uma dose, outras várias.
- Frasco
- Um pequeno frasco de medicamento que se aspira com uma seringa.
- Subcutâneo
- Debaixo da pele, na camada de gordura logo abaixo dela. As injeções de GLP-1 são subcutâneas.
- Local de injeção
- A zona do corpo onde injeta, como a barriga, a coxa ou a parte superior do braço. O folheto informativo de cada medicamento indica onde pode ser injetado.
- Abdómen
- A zona da barriga. Os folhetos indicam muitas vezes que se deve manter uma pequena distância do umbigo.
- Alternância
- Mudar o local onde injeta de uma dose para a seguinte, como descreve o folheto informativo do seu medicamento.
- Mapa do corpo
- O desenho da GLPMGR com as zonas de injeção que o seu medicamento indica, sombreadas para mostrar onde já injetou. Nunca sugere onde injetar a seguir.
Unidades e leituras
- mg (miligrama)
- A milésima parte de um grama. As doses de GLP-1 medem-se em mg, como 0,25 mg ou 2,4 mg.
- ml (mililitro)
- A milésima parte de um litro. Usa-se para a água e para medicamentos líquidos.
- kg, lb e st (quilogramas, libras e stones)
- Unidades de peso. 1 stone são 14 libras, e 1 quilograma são cerca de 2,2 libras. Escolha a sua nas Definições.
- g (grama)
- Usa-se para a proteína. Os rótulos dos alimentos indicam a proteína em gramas por porção ou por 100 g.
- Glicemia
- A quantidade de glucose no sangue, também conhecida como açúcar no sangue. Algumas pessoas medem-na com um medidor de picada no dedo ou com um sensor.
- mmol/L (milimoles por litro)
- Uma das duas unidades da glicemia. É a usada no Reino Unido; noutros países pode ser diferente, por isso confirme qual usa o seu medidor ou a sua clínica.
- mg/dL (miligramas por decilitro)
- A outra unidade da glicemia, usada nos EUA e em muitos outros países, como Espanha, Portugal, Itália, França e Brasil (na Alemanha usam-se as duas). 1 mmol/L equivale a cerca de 18 mg/dL.
- CGM (continuous glucose monitor (monitor contínuo de glucose))
- Um pequeno sensor usado na pele que mede a glucose ao longo do dia. Muitos partilham as leituras com a app Saúde.
- O seu habitual (peso)
- Uma linha suavizada que passa pelas suas pesagens e atenua as subidas e descidas do dia a dia, como as causadas pela água ou por uma refeição grande, para que a direção geral se veja melhor. Nos gráficos é a linha tracejada fina.
- IMC
- Índice de massa corporal: o seu peso comparado com a sua altura (quilogramas a dividir pela altura em metros ao quadrado). Os médicos usam-no juntamente com outras medidas. A GLPMGR mostra o valor e como mudou, sem o classificar.
- Relação cintura/altura
- A medida da cintura a dividir pela altura, nas mesmas unidades. Alguns médicos usam-na juntamente com o IMC. A GLPMGR mostra-a quando tiver introduzido as duas.
- Gordura corporal
- A parte do seu peso que é gordura, em percentagem. As balanças inteligentes estimam-na, e a leitura varia com a quantidade de água no corpo, por isso a mudança ao longo de semanas diz mais do que o valor de um só dia.
- Massa magra
- Tudo o que no corpo não é gordura: músculo, osso, órgãos e água. As balanças inteligentes estimam-na; a GLPMGR mostra-a quando a sua balança, ou os seus próprios registos, a incluem.
- Balança inteligente
- Uma balança de casa de banho que envia o peso, e muitas vezes a gordura corporal e a massa magra, para a app Saúde. A GLPMGR pode lê-los da Saúde, se ativar essa opção.
Pessoas e locais
- Prescritor
- O médico, enfermeiro ou farmacêutico que lhe prescreve o medicamento.
- Profissional de saúde
- Qualquer profissional de saúde envolvido nos seus cuidados, como um médico, enfermeiro, farmacêutico ou nutricionista.
- GP (general practitioner (médico de clínica geral))
- O seu médico de família, no Reino Unido e noutros países.
- Nutricionista
- Profissional de saúde qualificado que dá conselhos sobre alimentação e nutrição.
De onde vem a informação sobre os medicamentos
- PIL (patient information leaflet (folheto informativo))
- A folha de informação que vem na embalagem do medicamento e explica como o utilizar. Também se chama folheto informativo.
- Informação do medicamento
- Os documentos oficiais e aprovados de um medicamento, incluindo o folheto informativo. As zonas de injeção da GLPMGR vêm destes documentos.
- SmPC (Summary of Product Characteristics (Resumo das Características do Medicamento, RCM))
- A informação detalhada sobre o medicamento escrita para os profissionais de saúde no Reino Unido e na UE.
- MHRA (Medicines and Healthcare products Regulatory Agency)
- A agência do governo do Reino Unido que aprova e acompanha os medicamentos.
- EMA (Agência Europeia de Medicamentos)
- A agência que avalia e acompanha os medicamentos na União Europeia.
- FDA (Food and Drug Administration)
- A agência do governo dos EUA que aprova os medicamentos.
- DailyMed
- Um site do governo dos EUA que publica as informações aprovadas pela FDA para os medicamentos.
A app e os seus ficheiros
- PDF (Portable Document Format)
- Um documento que tem o mesmo aspeto em qualquer dispositivo. O relatório da GLPMGR para o médico ou enfermeiro é um PDF.
- CSV (comma-separated values (valores separados por vírgulas))
- Um ficheiro simples de folha de cálculo que abre no Numbers, no Excel ou no Google Sheets.
- JSON (JavaScript Object Notation)
- O formato de ficheiro da cópia de segurança completa da GLPMGR. Fica protegido pela sua palavra-passe, e restaura-se na GLPMGR em vez de ser aberto diretamente.
- Saúde
- A app Saúde da Apple, que pode partilhar informação como o peso ou a glicemia entre apps. A GLPMGR só a usa se a ativar.
- Face ID e Touch ID
- Desbloquear com o rosto ou a impressão digital. A GLPMGR pode usá-los para manter privadas as suas fotos de evolução.
- Widget
- Um pequeno painel no ecrã principal ou no ecrã bloqueado que mostra informação de uma app sem a abrir.
- Atividade em direto
- Um painel em direto, sempre atualizado, no ecrã bloqueado. A GLPMGR pode mostrar a contagem decrescente para a próxima dose.
- Cópia automática
- Uma cópia de tudo o que está na GLPMGR, protegida por palavra-passe, guardada automaticamente todos os dias ou todas as semanas numa pasta à sua escolha, como o iCloud Drive. Precisa da palavra-passe para a restaurar.