Perguntas e respostas sobre o registo de GLP-1

Sim. A GLPMGR é uma app privada de registo de GLP-1 para iPhone, iPad e Apple Watch. Regista cada injeção com a dose e o local de injeção, segue as suas etapas da dose (titulação), regista o peso e os efeitos secundários, e envia-lhe um lembrete quando chega a hora da próxima dose. Não precisa de conta e mantém os seus dados no seu dispositivo.

Semaglutido (incluindo Ozempic e Wegovy), tirzepatida (Mounjaro e Zepbound), liraglutido (Saxenda e Victoza) e dulaglutido (Trulicity) em injeção e, em comprimido, semaglutido (Rybelsus e Wegovy em comprimidos) e orforglipron (Foundayo). Também pode escrever o nome de qualquer outro medicamento. A informação sobre locais de injeção só aparece para medicamentos com uma lista verificada do fabricante.

Sim. Escolha o medicamento quando registar uma dose, defina o plano e as etapas da dose, e a GLPMGR regista o resto. A GLPMGR é uma app independente e não tem qualquer ligação a nenhum fabricante; as marcas são usadas apenas para indicar com que medicamentos funciona.

Não. Mostra as zonas de injeção que o fabricante indica para o seu medicamento na sua região, e assinala num mapa do corpo onde já injetou. Não recomenda nenhum local e não é aconselhamento médico. Fale com o seu médico, farmacêutico ou enfermeiro sobre onde e como injetar.

Cada injeção pode ser registada numa das zonas indicadas. O mapa do corpo sombreia as zonas conforme a frequência com que as usou, para ver o seu próprio histórico num relance. Quando o fabricante dá instruções sobre a alternância, a GLPMGR mostra-as tal como estão escritas.

Nas nossas páginas de orientação sobre locais de injeção, uma para cada medicamento. Cada uma mostra as zonas que o fabricante indica no Reino Unido, na UE e nos EUA, qualquer regra de que uma zona deve ser injetada por outra pessoa ou de manter uma distância do umbigo, as instruções do fabricante sobre a alternância e as ligações para os documentos.

Sim. A maioria dos medicamentos GLP-1 começa com uma dose baixa que aumenta ao longo de algumas semanas, o que os médicos chamam titulação. Introduza as etapas que o prescritor lhe indicou e a GLPMGR preenche a sua dose atual (a da etapa em que está) sempre que regista uma injeção, e depois a dose do plano quando as etapas terminarem. O plano mostra que etapas estão concluídas, aquela em que está agora e a seguinte. Nunca calcula nem recomenda uma dose.

Sim. Pode registar o peso em quilogramas, libras ou stones, e definir um objetivo se quiser. O peso também pode ser sincronizado com a app Saúde, uma opção desativada até a ativar.

Sim. Efeitos secundários como náuseas, cansaço ou obstipação são frequentes com os medicamentos GLP-1, e não são sinal de que esteja a fazer algo errado. O diário regista como se sente, com que intensidade, quando e as notas que quiser, e mostra quando acontece em relação às doses, para ter um registo claro para conversar com o médico ou enfermeiro.

Sim. A GLPMGR pode enviar-lhe um lembrete antes de cada dose e avisar quando uma caneta, um frasco ou uma receita estiver a acabar. Os lembretes são agendados no seu dispositivo pelo iOS e nada é enviado de um servidor. Só envia notificações depois de as permitir.

Sim. A app para Apple Watch é gratuita: mostra quanto falta para a sua próxima dose e permite registar o peso e a água. Uma subscrição Premium acrescenta um alarme de dose que lhe dá toques no pulso até marcar a dose como tomada ou a adiar, uma página de Proteína e algumas complicações do mostrador. O Premium também acrescenta os widgets do ecrã principal e do ecrã bloqueado e as Atividades em direto, que mostram a sua próxima dose. O widget Evolução é gratuito.

Sim. Aberto, Hoje cabe num só ecrã largo, como num iPad na horizontal: a próxima dose ao lado do seu percurso, com os registos de um toque por baixo. Meio aberto em cima de uma mesa, a próxima dose fica na metade de cima e os registos na de baixo. Fechado, o ecrã exterior funciona como qualquer iPhone.

No seu dispositivo. A GLPMGR não tem servidores próprios, nem conta, nem anúncios, nem análises, e nunca sincroniza os seus dados com o iCloud. Se a ativar, a Sincronização iPhone e iPad mantém o seu iPhone e o seu iPad iguais, diretamente entre os dois, nunca através de um servidor. Também pode exportar os dados e importá-los noutro dispositivo, e as cópias automáticas podem guardar uma cópia protegida numa pasta à sua escolha, como o iCloud Drive ou uma pen USB. A app Saúde é opcional e está desativada por predefinição.

A GLPMGR é gratuita. O Premium, que acrescenta o gráfico do nível estimado do medicamento, o mapa do corpo das injeções, o relatório em PDF, os gráficos de glicemia, os padrões temporais dos efeitos secundários, os sintomas à volta de um aumento de dose, o registo de proteína, as fotos de evolução, o histórico de medidas corporais, as tendências da composição corporal, os widgets (exceto o widget Evolução, que é gratuito), as Atividades em direto, o alarme de dose e a página de Proteína no Apple Watch, e a Siri e os Atalhos, custa 4,99 £ por mês, ou 24,99 £ por ano com um teste gratuito de 7 dias para novos subscritores elegíveis. Os preços estão em libras (GBP) e o preço local é definido pela App Store. Pode cancelar a qualquer momento nas Definições do dispositivo.

Pode cancelar a qualquer momento nas Definições do dispositivo, no seu nome e depois em Subscrições. Num dispositivo novo, toque em Restaurar compras em Definições e depois em Premium, para recuperar a subscrição sem voltar a pagar.

Não. A GLPMGR é para iPhone, iPad e Apple Watch.

Um gráfico suave que mostra aproximadamente quanto medicamento poderá estar no seu corpo entre doses, calculado a partir das doses que registou e do tempo que o medicamento costuma durar (a sua semivida). É uma estimativa para contexto, não uma análise ao sangue, e não deve ser usado para tomar decisões sobre o tratamento.

O Premium acrescenta uma vista da frequência com que registou um sintoma em cada dia desde a última dose, a partir do seu próprio histórico. Só conta o que registou, por dia; não faz nenhum diagnóstico nem diz que uma dose causou um sintoma.

Sim, com Premium: defina um objetivo diário de proteína e registe porções com um toque, no iPhone ou no Apple Watch. É independente do cartão Nutrição gratuito, que lê a proteína, as calorias e a água da app de registo alimentar que já usa, através da app Saúde.

Não. A GLPMGR é uma ferramenta pessoal de registo e lembretes, não um dispositivo médico. Segue o plano configurado por si ou pelo prescritor e nunca calcula nem recomenda uma dose. Siga sempre as instruções do seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

Sim. O guia do utilizador no nosso site explica tudo passo a passo, desde registar a primeira dose até às cópias de segurança e ao Apple Watch. A app tem uma ligação para ele em Definições, depois Guia do utilizador.

Começar um medicamento GLP-1 pode trazer muitas palavras novas: titulação, dose de manutenção, semivida, mg, mmol/L e outras. A nossa página Palavras explicadas explica-as em linguagem simples, e a mesma lista está na app em Definições, depois Palavras explicadas.

Sim. Crie um relatório em PDF para partilhar ou imprimir para uma consulta, ou uma folha de cálculo (CSV) com os seus registos, a partir das Definições. Tudo é criado no seu dispositivo e pode escolher para onde vai.