Domande e risposte sul diario GLP-1

Sì. GLPMGR è un’app per monitorare i GLP-1 su iPhone, iPad e Apple Watch, nel rispetto della tua privacy. Registra ogni iniezione con la dose e il sito di iniezione, segue le tue fasi della dose (titolazione), tiene traccia del peso e degli effetti indesiderati e ti ricorda quando tocca alla prossima dose. Non serve un account e i dati restano sul tuo dispositivo.

Semaglutide (compresi Ozempic e Wegovy), tirzepatide (Mounjaro e Zepbound), liraglutide (Saxenda e Victoza) e dulaglutide (Trulicity) in iniezione e, in compresse, semaglutide (Rybelsus e Wegovy in compresse) e orforglipron (Foundayo). Puoi anche inserire qualsiasi altro medicinale con il suo nome. Le informazioni sui siti di iniezione compaiono solo per i medicinali con un elenco verificato del produttore.

Sì. Scegli il medicinale quando registri una dose, imposta lo schema e le fasi della dose, e GLPMGR si occupa del resto. GLPMGR è un’app indipendente e non è affiliata ad alcun produttore; i nomi commerciali servono solo a indicare con quali medicinali funziona.

No. Mostra le zone di iniezione che il produttore indica per il tuo medicinale nella tua regione e segna su una mappa del corpo dove hai già fatto le iniezioni. Non consiglia un sito e non è un consiglio medico. Chiedi al medico, al farmacista o all’infermiere dove e come fare l’iniezione.

Ogni iniezione può essere registrata in una delle zone indicate. La mappa del corpo ombreggia le zone in base a quanto spesso le hai usate, così vedi a colpo d’occhio la tua cronologia. Dove il produttore dà indicazioni sull’alternanza, GLPMGR le riporta parola per parola.

Nelle nostre pagine di indicazioni sui siti di iniezione, una per ogni medicinale. Ognuna mostra le zone che il produttore indica nel Regno Unito, nell’UE e negli Stati Uniti, le eventuali regole per cui una zona va iniettata da un’altra persona o va mantenuta una distanza dall’ombelico, le indicazioni del produttore sull’alternanza e i link ai documenti.

Sì. La maggior parte dei medicinali GLP-1 inizia con una dose bassa che aumenta nel giro di qualche settimana: i medici la chiamano titolazione. Inserisci le fasi che ti ha indicato chi ti ha prescritto il medicinale e GLPMGR inserisce la tua dose attuale (quella della fase in cui sei) ogni volta che registri un’iniezione, poi la dose dello schema quando le fasi sono finite. Lo schema mostra quali fasi sono completate, quella in cui sei ora e la prossima. Non calcola né consiglia mai una dose.

Sì. Puoi registrare il peso in chilogrammi, libbre o stone e impostare un obiettivo, se lo desideri. Il peso si può anche sincronizzare con Salute, che resta disattivata finché non la attivi.

Sì. Effetti indesiderati come nausea, stanchezza o stitichezza sono comuni con i medicinali GLP-1, e non sono il segno che stai sbagliando qualcosa. Il diario registra come ti senti, con che intensità, quando, ed eventuali note, e mostra quando succede rispetto alle dosi, così hai una traccia chiara di cui parlare con il medico o l’infermiere.

Sì. GLPMGR può ricordarti ogni dose prima che sia il momento e avvisarti quando una penna, un flaconcino o una prescrizione stanno per finire. I promemoria vengono programmati da iOS sul dispositivo e nulla viene inviato da un server. Invia notifiche solo dopo che le hai consentite.

Sì. L’app per Apple Watch è gratuita: mostra quanto manca alla prossima dose e ti permette di registrare peso e acqua. Un abbonamento Premium aggiunge una sveglia di dose che ti dà dei colpetti al polso finché non segni la dose come presa o la rimandi, una pagina Proteine e alcune complicazioni del quadrante. Premium aggiunge anche i widget della schermata Home e di blocco e le Attività Live, che mostrano la prossima dose. Il widget Progressi è gratuito.

Sì. Aperto, Oggi sta in un’unica schermata ampia, come su un iPad in orizzontale: la prossima dose accanto al tuo percorso, con la registrazione in un tocco sotto. Semiaperto su un tavolo, la prossima dose è nella metà superiore e la registrazione in quella inferiore. Chiuso, lo schermo esterno funziona come qualsiasi iPhone.

Sul tuo dispositivo. GLPMGR non ha server propri, né account, né pubblicità, né analisi dei dati, e non sincronizza mai i tuoi dati con iCloud. Se attivi Sincronizzazione iPhone e iPad, il tuo iPhone e il tuo iPad restano uguali, direttamente tra loro, mai tramite un server. Puoi anche esportare i dati e importarli su un altro dispositivo, e i backup automatici possono salvare una copia protetta in una cartella che scegli tu, come iCloud Drive o una chiavetta USB. Salute è facoltativa e disattivata per impostazione predefinita.

GLPMGR si usa gratis. Premium, che aggiunge il grafico del livello stimato del medicinale, la mappa del corpo delle iniezioni, il report in PDF, i grafici della glicemia, gli schemi temporali degli effetti indesiderati, i sintomi intorno a un aumento della dose, il monitoraggio delle proteine, le foto dei progressi, lo storico delle misure del corpo, l’andamento della composizione corporea, i widget (tranne il widget Progressi, gratuito), le Attività Live, la sveglia di dose e la pagina Proteine su Apple Watch, e Siri e Comandi Rapidi, costa 4,99 £ al mese, o 24,99 £ all’anno con 7 giorni di prova gratuita per i nuovi abbonati idonei. I prezzi sono in sterline (GBP) e i prezzi locali sono fissati dall’App Store. Puoi annullare quando vuoi nelle Impostazioni del dispositivo.

Puoi annullare quando vuoi nelle Impostazioni del dispositivo, sotto il tuo nome, poi Abbonamenti. Su un nuovo dispositivo, tocca Ripristina acquisti in Impostazioni, poi Premium, per riavere l’abbonamento senza pagare di nuovo.

No. GLPMGR è per iPhone, iPad e Apple Watch.

Un grafico semplice di quanto medicinale potrebbe esserci approssimativamente nel tuo organismo tra una dose e l’altra, calcolato dalle dosi che hai registrato e da quanto dura di solito il medicinale (la sua emivita). È una stima per avere un contesto, non un esame del sangue, e non va usata per prendere decisioni sulla terapia.

Premium aggiunge una vista di quanto spesso hai registrato un sintomo in ciascun giorno dall’ultima dose, in base alla tua cronologia. Conta solo ciò che hai registrato, giorno per giorno; non fa diagnosi e non dice che una dose ha causato un sintomo.

Sì, con Premium: imposta un obiettivo giornaliero di proteine e registra le porzioni con un tocco, sull’iPhone o su Apple Watch. È separato dal riquadro gratuito Alimentazione, che legge proteine, calorie e acqua da qualsiasi app per il monitoraggio dei pasti tu usi già, tramite Salute.

No. GLPMGR è uno strumento personale di monitoraggio e promemoria, non un dispositivo medico. Segue lo schema che hai impostato tu o chi ti ha prescritto il medicinale e non calcola né consiglia mai una dose. Segui sempre le istruzioni del medico, dell’infermiere o del farmacista.

Sì. La guida utente sul nostro sito spiega tutto passo per passo, dalla registrazione della prima dose ai backup e ad Apple Watch. L’app vi rimanda da Impostazioni, poi Guida utente.

Iniziare un medicinale GLP-1 può portare con sé molte parole nuove: titolazione, dose di mantenimento, emivita, mg, mmol/L e altre ancora. La nostra pagina Parole spiegate le spiega in modo semplice, e lo stesso elenco si trova nell’app in Impostazioni, poi Parole spiegate.

Sì. Crea da Impostazioni un report in PDF da condividere o stampare per una visita, oppure un foglio di calcolo (CSV) con le tue voci. Tutto viene creato sul dispositivo e scegli tu dove va.